【2025年最新】長野県の人口・面積・人口密度ランキング

長野県の人口ランキング｜市町村一覧
長野県の面積ランキング｜市町村一覧
長野県の人口密度ランキング｜市町村一覧

長野県の人口ランキング｜市町村一覧

※時点（推計人口）

長野県の総人口

人

順位	市町村名	人口	県内割合
1	長野市	359,121人	18.19%
2	松本市	235,864人	11.95%
3	上田市	149,362人	7.57%
4	佐久市	96,717人	4.90%
5	安曇野市	92,466人	4.68%
6	飯田市	92,461人	4.68%
7	塩尻市	65,433人	3.31%
8	伊那市	63,462人	3.22%
9	千曲市	57,339人	2.90%
10	茅野市	54,934人	2.78%
11	須坂市	48,089人	2.44%
12	諏訪市	46,711人	2.37%
13	岡谷市	44,910人	2.28%
14	小諸市	40,134人	2.03%
15	中野市	40,123人	2.03%
16	駒ヶ根市	30,918人	1.57%
17	東御市	28,881人	1.46%
18	箕輪町（上伊那郡）	24,373人	1.23%
19	大町市	24,215人	1.23%
20	軽井沢町（北佐久郡）	19,949人	1.01%
21	下諏訪町（諏訪郡）	17,739人	0.90%
22	飯山市	17,634人	0.89%
23	辰野町（上伊那郡）	17,197人	0.87%
24	御代田町（北佐久郡）	16,523人	0.84%
25	南箕輪村（上伊那郡）	16,106人	0.82%
26	富士見町（諏訪郡）	13,731人	0.70%
27	坂城町（埴科郡）	12,971人	0.66%
28	高森町（下伊那郡）	12,404人	0.63%
29	松川町（下伊那郡）	11,873人	0.60%
30	小布施町（上高井郡）	10,569人	0.54%
31	山ノ内町（下高井郡）	10,356人	0.52%
32	飯綱町（上水内郡）	9,627人	0.49%
33	佐久穂町（南佐久郡）	9,591人	0.49%
34	木曽町（木曽郡）	9,577人	0.49%
35	松川村（北安曇郡）	9,565人	0.48%
36	池田町（北安曇郡）	8,729人	0.44%
37	飯島町（上伊那郡）	8,509人	0.43%
38	白馬村（北安曇郡）	8,338人	0.42%
39	宮田村（上伊那郡）	8,329人	0.42%
40	山形村（東筑摩郡）	8,211人	0.42%
41	原村（諏訪郡）	7,686人	0.39%
42	信濃町（上水内郡）	7,109人	0.36%
43	豊丘村（下伊那郡）	6,171人	0.31%
44	高山村（上高井郡）	6,119人	0.31%
45	立科町（北佐久郡）	6,110人	0.31%
46	阿智村（下伊那郡）	5,695人	0.29%
47	喬木村（下伊那郡）	5,548人	0.28%
48	長和町（小県郡）	5,177人	0.26%
49	川上村（南佐久郡）	4,567人	0.23%
50	中川村（上伊那郡）	4,404人	0.22%
51	小海町（南佐久郡）	4,052人	0.21%
52	朝日村（東筑摩郡）	3,995人	0.20%
53	木島平村（下高井郡）	3,963人	0.20%
54	青木村（小県郡）	3,822人	0.19%
55	阿南町（下伊那郡）	3,765人	0.19%
56	筑北村（東筑摩郡）	3,728人	0.19%
57	上松町（木曽郡）	3,712人	0.19%
58	南木曽町（木曽郡）	3,528人	0.18%
59	南牧村（南佐久郡）	3,326人	0.17%
60	下條村（下伊那郡）	3,207人	0.16%
61	野沢温泉村（下高井郡）	3,038人	0.15%
62	大桑村（木曽郡）	3,022人	0.15%
63	小谷村（北安曇郡）	2,443人	0.12%
64	木祖村（木曽郡）	2,384人	0.12%
65	麻績村（東筑摩郡）	2,268人	0.11%
66	小川村（上水内郡）	2,021人	0.10%
67	生坂村（東筑摩郡）	1,518人	0.08%
68	栄村（下水内郡）	1,430人	0.07%
69	泰阜村（下伊那郡）	1,378人	0.07%
70	天龍村（下伊那郡）	950人	0.05%
71	大鹿村（下伊那郡）	897人	0.05%
72	南相木村（南佐久郡）	880人	0.04%
73	根羽村（下伊那郡）	772人	0.04%
74	北相木村（南佐久郡）	672人	0.03%
75	王滝村（木曽郡）	630人	0.03%
76	売木村（下伊那郡）	486人	0.02%
77	平谷村（下伊那郡）	371人	0.02%

長野県の面積ランキング｜市町村一覧

※時点（境界未定部分あり）

長野県の総面積

km²

順位	市町村名	面積	県内割合
1	松本市	978.47km²	7.22%
2	長野市	834.81km²	6.16%
3	伊那市	667.93km²	4.93%
4	飯田市	658.66km²	4.86%
5	大町市	565.15km²	4.17%
6	上田市	552.04km²	4.07%
7	木曽町（木曽郡）	476.03km²	3.51%
8	佐久市	423.51km²	3.12%
9	安曇野市	331.78km²	2.45%
10	王滝村（木曽郡）	310.82km²	2.29%
11	塩尻市	289.98km²	2.14%
12	栄村（下水内郡）	271.66km²	2.00%
13	小谷村（北安曇郡）	267.91km²	1.98%
14	茅野市	266.59km²	1.97%
15	山ノ内町（下高井郡）	265.90km²	1.96%
16	大鹿村（下伊那郡）	248.28km²	1.83%
17	大桑村（木曽郡）	234.47km²	1.73%
18	南木曽町（木曽郡）	215.93km²	1.59%
19	阿智村（下伊那郡）	214.43km²	1.58%
20	川上村（南佐久郡）	209.61km²	1.55%
21	飯山市	202.43km²	1.49%
22	白馬村（北安曇郡）	189.36km²	1.40%
23	佐久穂町（南佐久郡）	188.15km²	1.39%
24	長和町（小県郡）	183.86km²	1.36%
25	辰野町（上伊那郡）	169.20km²	1.25%
26	上松町（木曽郡）	168.42km²	1.24%
27	駒ヶ根市	165.86km²	1.22%
28	軽井沢町（北佐久郡）	156.03km²	1.15%
29	須坂市	149.67km²	1.10%
30	信濃町（上水内郡）	149.30km²	1.10%
31	富士見町（諏訪郡）	144.76km²	1.07%
32	木祖村（木曽郡）	140.50km²	1.04%
33	南牧村（南佐久郡）	133.09km²	0.98%
34	阿南町（下伊那郡）	123.07km²	0.91%
35	千曲市	119.79km²	0.88%
36	小海町（南佐久郡）	114.20km²	0.84%
37	東御市	112.37km²	0.83%
38	中野市	112.18km²	0.83%
39	天龍村（下伊那郡）	109.44km²	0.81%
40	諏訪市	109.17km²	0.80%
41	筑北村（東筑摩郡）	99.47km²	0.73%
42	木島平村（下高井郡）	99.32km²	0.73%
43	高山村（上高井郡）	98.56km²	0.73%
44	小諸市	98.55km²	0.73%
45	根羽村（下伊那郡）	89.97km²	0.66%
46	飯島町（上伊那郡）	86.96km²	0.64%
47	箕輪町（上伊那郡）	85.91km²	0.63%
48	岡谷市	85.10km²	0.63%
49	平谷村（下伊那郡）	77.37km²	0.57%
50	中川村（上伊那郡）	77.05km²	0.57%
51	豊丘村（下伊那郡）	76.79km²	0.57%
52	飯綱町（上水内郡）	75.00km²	0.55%
53	松川町（下伊那郡）	72.79km²	0.54%
54	朝日村（東筑摩郡）	70.62km²	0.52%
55	下諏訪町（諏訪郡）	66.87km²	0.49%
56	立科町（北佐久郡）	66.87km²	0.49%
57	喬木村（下伊那郡）	66.61km²	0.49%
58	南相木村（南佐久郡）	66.05km²	0.49%
59	泰阜村（下伊那郡）	64.59km²	0.48%
60	御代田町（北佐久郡）	58.79km²	0.43%
61	小川村（上水内郡）	58.11km²	0.43%
62	野沢温泉村（下高井郡）	57.96km²	0.43%
63	青木村（小県郡）	57.10km²	0.42%
64	北相木村（南佐久郡）	56.32km²	0.42%
65	宮田村（上伊那郡）	54.50km²	0.40%
66	坂城町（埴科郡）	53.64km²	0.40%
67	松川村（北安曇郡）	47.07km²	0.35%
68	高森町（下伊那郡）	45.36km²	0.33%
69	売木村（下伊那郡）	43.43km²	0.32%
70	原村（諏訪郡）	43.26km²	0.32%
71	南箕輪村（上伊那郡）	40.99km²	0.30%
72	池田町（北安曇郡）	40.16km²	0.30%
73	生坂村（東筑摩郡）	39.05km²	0.29%
74	下條村（下伊那郡）	38.12km²	0.28%
75	麻績村（東筑摩郡）	34.38km²	0.25%
76	山形村（東筑摩郡）	24.98km²	0.18%
77	小布施町（上高井郡）	19.12km²	0.14%

長野県の人口密度ランキング｜市町村一覧

※時点（推計人口より算出）

長野県の人口密度

人/km²

順位	市町村名	人口密度
1	小布施町（上高井郡）	552.77人/km²
2	岡谷市	527.73人/km²
3	千曲市	478.66人/km²
4	長野市	430.18人/km²
5	諏訪市	427.87人/km²
6	小諸市	407.25人/km²
7	南箕輪村（上伊那郡）	392.93人/km²
8	中野市	357.67人/km²
9	山形村（東筑摩郡）	328.70人/km²
10	須坂市	321.30人/km²
11	箕輪町（上伊那郡）	283.70人/km²
12	御代田町（北佐久郡）	281.05人/km²
13	安曇野市	278.70人/km²
14	高森町（下伊那郡）	273.46人/km²
15	上田市	270.56人/km²
16	下諏訪町（諏訪郡）	265.28人/km²
17	東御市	257.02人/km²
18	坂城町（埴科郡）	241.82人/km²
19	松本市	241.05人/km²
20	佐久市	228.37人/km²
21	塩尻市	225.65人/km²
22	池田町（北安曇郡）	217.36人/km²
23	茅野市	206.06人/km²
24	松川村（北安曇郡）	203.21人/km²
25	駒ヶ根市	186.41人/km²
26	原村（諏訪郡）	177.67人/km²
27	松川町（下伊那郡）	163.11人/km²
28	宮田村（上伊那郡）	152.83人/km²
29	飯田市	140.38人/km²
30	飯綱町（上水内郡）	128.36人/km²
31	軽井沢町（北佐久郡）	127.85人/km²
32	辰野町（上伊那郡）	101.64人/km²
33	飯島町（上伊那郡）	97.85人/km²
34	伊那市	95.01人/km²
35	富士見町（諏訪郡）	94.85人/km²
36	立科町（北佐久郡）	91.37人/km²
37	飯山市	87.11人/km²
38	下條村（下伊那郡）	84.13人/km²
39	喬木村（下伊那郡）	83.29人/km²
40	豊丘村（下伊那郡）	80.36人/km²
41	青木村（小県郡）	66.94人/km²
42	麻績村（東筑摩郡）	65.97人/km²
43	高山村（上高井郡）	62.08人/km²
44	中川村（上伊那郡）	57.16人/km²
45	朝日村（東筑摩郡）	56.57人/km²
46	野沢温泉村（下高井郡）	52.42人/km²
47	佐久穂町（南佐久郡）	50.98人/km²
48	信濃町（上水内郡）	47.62人/km²
49	白馬村（北安曇郡）	44.03人/km²
50	大町市	42.85人/km²
51	木島平村（下高井郡）	39.90人/km²
52	山ノ内町（下高井郡）	38.95人/km²
53	生坂村（東筑摩郡）	38.87人/km²
54	筑北村（東筑摩郡）	37.48人/km²
55	小海町（南佐久郡）	35.48人/km²
56	小川村（上水内郡）	34.78人/km²
57	阿南町（下伊那郡）	30.59人/km²
58	長和町（小県郡）	28.16人/km²
59	阿智村（下伊那郡）	26.56人/km²
60	南牧村（南佐久郡）	24.99人/km²
61	上松町（木曽郡）	22.04人/km²
62	川上村（南佐久郡）	21.79人/km²
63	泰阜村（下伊那郡）	21.33人/km²
64	木曽町（木曽郡）	20.12人/km²
65	木祖村（木曽郡）	16.97人/km²
66	南木曽町（木曽郡）	16.34人/km²
67	南相木村（南佐久郡）	13.32人/km²
68	大桑村（木曽郡）	12.89人/km²
69	北相木村（南佐久郡）	11.93人/km²
70	売木村（下伊那郡）	11.19人/km²
71	小谷村（北安曇郡）	9.12人/km²
72	天龍村（下伊那郡）	8.68人/km²
73	根羽村（下伊那郡）	8.58人/km²
74	栄村（下水内郡）	5.26人/km²
75	平谷村（下伊那郡）	4.80人/km²
76	大鹿村（下伊那郡）	3.61人/km²
77	王滝村（木曽郡）	2.03人/km²