【2025年最新】長野県の人口・面積・人口密度ランキング

長野県の人口ランキング｜市町村一覧
長野県の面積ランキング｜市町村一覧
長野県の人口密度ランキング｜市町村一覧

長野県の人口ランキング｜市町村一覧

※時点（推計人口）

長野県の総人口

人

順位	市町村名	人口	県内割合
1	長野市	360,195人	18.19%
2	松本市	236,485人	11.94%
3	上田市	149,550人	7.55%
4	佐久市	96,743人	4.89%
5	飯田市	93,070人	4.70%
6	安曇野市	92,650人	4.68%
7	塩尻市	65,512人	3.31%
8	伊那市	63,588人	3.21%
9	千曲市	57,406人	2.90%
10	茅野市	54,980人	2.78%
11	須坂市	48,298人	2.44%
12	諏訪市	46,921人	2.37%
13	岡谷市	45,144人	2.28%
14	中野市	40,309人	2.04%
15	小諸市	40,213人	2.03%
16	駒ヶ根市	31,019人	1.57%
17	東御市	29,009人	1.46%
18	箕輪町（上伊那郡）	24,442人	1.23%
19	大町市	24,366人	1.23%
20	軽井沢町（北佐久郡）	19,862人	1.00%
21	下諏訪町（諏訪郡）	17,868人	0.90%
22	飯山市	17,859人	0.90%
23	辰野町（上伊那郡）	17,333人	0.88%
24	御代田町（北佐久郡）	16,450人	0.83%
25	南箕輪村（上伊那郡）	16,149人	0.82%
26	富士見町（諏訪郡）	13,750人	0.69%
27	坂城町（埴科郡）	13,037人	0.66%
28	高森町（下伊那郡）	12,440人	0.63%
29	松川町（下伊那郡）	11,955人	0.60%
30	山ノ内町（下高井郡）	10,609人	0.54%
31	小布施町（上高井郡）	10,603人	0.54%
32	木曽町（木曽郡）	9,661人	0.49%
33	飯綱町（上水内郡）	9,655人	0.49%
34	佐久穂町（南佐久郡）	9,621人	0.49%
35	松川村（北安曇郡）	9,544人	0.48%
36	白馬村（北安曇郡）	9,471人	0.48%
37	池田町（北安曇郡）	8,749人	0.44%
38	飯島町（上伊那郡）	8,556人	0.43%
39	宮田村（上伊那郡）	8,381人	0.42%
40	山形村（東筑摩郡）	8,204人	0.41%
41	原村（諏訪郡）	7,701人	0.39%
42	信濃町（上水内郡）	7,157人	0.36%
43	豊丘村（下伊那郡）	6,189人	0.31%
44	立科町（北佐久郡）	6,181人	0.31%
45	高山村（上高井郡）	6,130人	0.31%
46	阿智村（下伊那郡）	5,719人	0.29%
47	喬木村（下伊那郡）	5,586人	0.28%
48	長和町（小県郡）	5,189人	0.26%
49	中川村（上伊那郡）	4,427人	0.22%
50	朝日村（東筑摩郡）	4,018人	0.20%
51	小海町（南佐久郡）	4,001人	0.20%
52	木島平村（下高井郡）	3,997人	0.20%
53	青木村（小県郡）	3,855人	0.19%
54	阿南町（下伊那郡）	3,791人	0.19%
55	上松町（木曽郡）	3,761人	0.19%
56	筑北村（東筑摩郡）	3,757人	0.19%
57	南木曽町（木曽郡）	3,550人	0.18%
58	川上村（南佐久郡）	3,505人	0.18%
59	野沢温泉村（下高井郡）	3,375人	0.17%
60	下條村（下伊那郡）	3,260人	0.16%
61	大桑村（木曽郡）	3,046人	0.15%
62	南牧村（南佐久郡）	2,902人	0.15%
63	小谷村（北安曇郡）	2,648人	0.13%
64	木祖村（木曽郡）	2,410人	0.12%
65	麻績村（東筑摩郡）	2,299人	0.12%
66	小川村（上水内郡）	2,024人	0.10%
67	生坂村（東筑摩郡）	1,530人	0.08%
68	栄村（下水内郡）	1,454人	0.07%
69	泰阜村（下伊那郡）	1,371人	0.07%
70	天龍村（下伊那郡）	980人	0.05%
71	大鹿村（下伊那郡）	900人	0.05%
72	南相木村（南佐久郡）	885人	0.04%
73	根羽村（下伊那郡）	779人	0.04%
74	北相木村（南佐久郡）	665人	0.03%
75	王滝村（木曽郡）	632人	0.03%
76	売木村（下伊那郡）	492人	0.02%
77	平谷村（下伊那郡）	364人	0.02%

長野県の面積ランキング｜市町村一覧

※時点（境界未定部分あり）

長野県の総面積

km²

順位	市町村名	面積	県内割合
1	松本市	978.47km²	7.22%
2	長野市	834.81km²	6.16%
3	伊那市	667.93km²	4.93%
4	飯田市	658.66km²	4.86%
5	大町市	565.15km²	4.17%
6	上田市	552.04km²	4.07%
7	木曽町（木曽郡）	476.03km²	3.51%
8	佐久市	423.51km²	3.12%
9	安曇野市	331.78km²	2.45%
10	王滝村（木曽郡）	310.82km²	2.29%
11	塩尻市	289.98km²	2.14%
12	栄村（下水内郡）	271.66km²	2.00%
13	小谷村（北安曇郡）	267.91km²	1.98%
14	茅野市	266.59km²	1.97%
15	山ノ内町（下高井郡）	265.90km²	1.96%
16	大鹿村（下伊那郡）	248.28km²	1.83%
17	大桑村（木曽郡）	234.47km²	1.73%
18	南木曽町（木曽郡）	215.93km²	1.59%
19	阿智村（下伊那郡）	214.43km²	1.58%
20	川上村（南佐久郡）	209.61km²	1.55%
21	飯山市	202.43km²	1.49%
22	白馬村（北安曇郡）	189.36km²	1.40%
23	佐久穂町（南佐久郡）	188.15km²	1.39%
24	長和町（小県郡）	183.86km²	1.36%
25	辰野町（上伊那郡）	169.20km²	1.25%
26	上松町（木曽郡）	168.42km²	1.24%
27	駒ヶ根市	165.86km²	1.22%
28	軽井沢町（北佐久郡）	156.03km²	1.15%
29	須坂市	149.67km²	1.10%
30	信濃町（上水内郡）	149.30km²	1.10%
31	富士見町（諏訪郡）	144.76km²	1.07%
32	木祖村（木曽郡）	140.50km²	1.04%
33	南牧村（南佐久郡）	133.09km²	0.98%
34	阿南町（下伊那郡）	123.07km²	0.91%
35	千曲市	119.79km²	0.88%
36	小海町（南佐久郡）	114.20km²	0.84%
37	東御市	112.37km²	0.83%
38	中野市	112.18km²	0.83%
39	天龍村（下伊那郡）	109.44km²	0.81%
40	諏訪市	109.17km²	0.80%
41	筑北村（東筑摩郡）	99.47km²	0.73%
42	木島平村（下高井郡）	99.32km²	0.73%
43	高山村（上高井郡）	98.56km²	0.73%
44	小諸市	98.55km²	0.73%
45	根羽村（下伊那郡）	89.97km²	0.66%
46	飯島町（上伊那郡）	86.96km²	0.64%
47	箕輪町（上伊那郡）	85.91km²	0.63%
48	岡谷市	85.10km²	0.63%
49	平谷村（下伊那郡）	77.37km²	0.57%
50	中川村（上伊那郡）	77.05km²	0.57%
51	豊丘村（下伊那郡）	76.79km²	0.57%
52	飯綱町（上水内郡）	75.00km²	0.55%
53	松川町（下伊那郡）	72.79km²	0.54%
54	朝日村（東筑摩郡）	70.62km²	0.52%
55	下諏訪町（諏訪郡）	66.87km²	0.49%
56	立科町（北佐久郡）	66.87km²	0.49%
57	喬木村（下伊那郡）	66.61km²	0.49%
58	南相木村（南佐久郡）	66.05km²	0.49%
59	泰阜村（下伊那郡）	64.59km²	0.48%
60	御代田町（北佐久郡）	58.79km²	0.43%
61	小川村（上水内郡）	58.11km²	0.43%
62	野沢温泉村（下高井郡）	57.96km²	0.43%
63	青木村（小県郡）	57.10km²	0.42%
64	北相木村（南佐久郡）	56.32km²	0.42%
65	宮田村（上伊那郡）	54.50km²	0.40%
66	坂城町（埴科郡）	53.64km²	0.40%
67	松川村（北安曇郡）	47.07km²	0.35%
68	高森町（下伊那郡）	45.36km²	0.33%
69	売木村（下伊那郡）	43.43km²	0.32%
70	原村（諏訪郡）	43.26km²	0.32%
71	南箕輪村（上伊那郡）	40.99km²	0.30%
72	池田町（北安曇郡）	40.16km²	0.30%
73	生坂村（東筑摩郡）	39.05km²	0.29%
74	下條村（下伊那郡）	38.12km²	0.28%
75	麻績村（東筑摩郡）	34.38km²	0.25%
76	山形村（東筑摩郡）	24.98km²	0.18%
77	小布施町（上高井郡）	19.12km²	0.14%

長野県の人口密度ランキング｜市町村一覧

※時点（推計人口より算出）

長野県の人口密度

人/km²

順位	市町村名	人口密度
1	小布施町（上高井郡）	554.55人/km²
2	岡谷市	530.48人/km²
3	千曲市	479.22人/km²
4	長野市	431.47人/km²
5	諏訪市	429.80人/km²
6	小諸市	408.05人/km²
7	南箕輪村（上伊那郡）	393.97人/km²
8	中野市	359.32人/km²
9	山形村（東筑摩郡）	328.42人/km²
10	須坂市	322.70人/km²
11	箕輪町（上伊那郡）	284.51人/km²
12	御代田町（北佐久郡）	279.81人/km²
13	安曇野市	279.25人/km²
14	高森町（下伊那郡）	274.25人/km²
15	上田市	270.90人/km²
16	下諏訪町（諏訪郡）	267.21人/km²
17	東御市	258.16人/km²
18	坂城町（埴科郡）	243.05人/km²
19	松本市	241.69人/km²
20	佐久市	228.43人/km²
21	塩尻市	225.92人/km²
22	池田町（北安曇郡）	217.85人/km²
23	茅野市	206.23人/km²
24	松川村（北安曇郡）	202.76人/km²
25	駒ヶ根市	187.02人/km²
26	原村（諏訪郡）	178.02人/km²
27	松川町（下伊那郡）	164.24人/km²
28	宮田村（上伊那郡）	153.78人/km²
29	飯田市	141.30人/km²
30	飯綱町（上水内郡）	128.73人/km²
31	軽井沢町（北佐久郡）	127.30人/km²
32	辰野町（上伊那郡）	102.44人/km²
33	飯島町（上伊那郡）	98.39人/km²
34	伊那市	95.20人/km²
35	富士見町（諏訪郡）	94.98人/km²
36	立科町（北佐久郡）	92.43人/km²
37	飯山市	88.22人/km²
38	下條村（下伊那郡）	85.52人/km²
39	喬木村（下伊那郡）	83.86人/km²
40	豊丘村（下伊那郡）	80.60人/km²
41	青木村（小県郡）	67.51人/km²
42	麻績村（東筑摩郡）	66.87人/km²
43	高山村（上高井郡）	62.20人/km²
44	野沢温泉村（下高井郡）	58.23人/km²
45	中川村（上伊那郡）	57.46人/km²
46	朝日村（東筑摩郡）	56.90人/km²
47	佐久穂町（南佐久郡）	51.13人/km²
48	白馬村（北安曇郡）	50.02人/km²
49	信濃町（上水内郡）	47.94人/km²
50	大町市	43.11人/km²
51	木島平村（下高井郡）	40.24人/km²
52	山ノ内町（下高井郡）	39.90人/km²
53	生坂村（東筑摩郡）	39.18人/km²
54	筑北村（東筑摩郡）	37.77人/km²
55	小海町（南佐久郡）	35.04人/km²
56	小川村（上水内郡）	34.83人/km²
57	阿南町（下伊那郡）	30.80人/km²
58	長和町（小県郡）	28.22人/km²
59	阿智村（下伊那郡）	26.67人/km²
60	上松町（木曽郡）	22.33人/km²
61	南牧村（南佐久郡）	21.80人/km²
62	泰阜村（下伊那郡）	21.23人/km²
63	木曽町（木曽郡）	20.29人/km²
64	木祖村（木曽郡）	17.15人/km²
65	川上村（南佐久郡）	16.72人/km²
66	南木曽町（木曽郡）	16.44人/km²
67	南相木村（南佐久郡）	13.40人/km²
68	大桑村（木曽郡）	12.99人/km²
69	北相木村（南佐久郡）	11.81人/km²
70	売木村（下伊那郡）	11.33人/km²
71	小谷村（北安曇郡）	9.88人/km²
72	天龍村（下伊那郡）	8.95人/km²
73	根羽村（下伊那郡）	8.66人/km²
74	栄村（下水内郡）	5.35人/km²
75	平谷村（下伊那郡）	4.70人/km²
76	大鹿村（下伊那郡）	3.62人/km²
77	王滝村（木曽郡）	2.03人/km²